Para um tratamento psicológico eficaz e efetivo
Nem tudo é só terapia! Somos seres complexos, constituídos de diversos fatores integrados. É preciso buscar sempre um tratamento amplo.
Alimentação inadequada associada ao sedentarismo pode acentuar sentimentos e sensações negativas.
A ingestão deficitária de vitaminas e minerais, por exemplo, pode causar fraqueza, confusão mental, indisposição, insônia, mau humor, apetite desregulado, entre outros sinais e sintomas.
Somos inclinados a tentar remediar diretamente o sintoma daquilo que nos aflige, mas é preciso buscar todas as possibilidades!
Precisamos garantir que corpo e mente estejam bem, tanto em fisiologia quanto em funcionamento.
Somos como uma engrenagem que não pode funcionar corretamente sem todas as peças no lugar!
Para um tratamento eficaz e com resultados duradouros, é imprescindível considerar a nossa totalidade.